Taiji Yangsheng Zhang Workshop am 23.03.2019

Mach mit beim 1-Tages Workshop in St. Gallen! Taiji Yangsheng Zhang - der Taiji Stab der Lebenspflege - fördert mit speziell Yin oder Yang zugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führung des Stabes hilft Dir dabei, das Qi zu bündeln und zu lenken. Die Gesundheits-Qigong Form des Taiji Stabes fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung, sondern dient darüber hinaus auch der Dehnung der Muskulatur und Meridiane, der Stärkung der Knochen sowie der spezifischen…