Mit dem Fitnessstab «Taiji Yangsheng Zhang» fördern wir mit speziell Yin oder Yangzugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führungdes Stabes hilft dabei, die Energie zu bündeln und zu lenken. Diese Gesundheits-Qigong Form fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung,sondern dient darüber hinaus auch der Dehnung der Muskulatur und der Meridiane.Zudem wirken die Übungen stimulierend auf bestimmte Akupunkturpunkte. Dieser Tageskurs wird organisiert von Brigitte Blunschi. Sie ist ausgebildete Qigong-Lehrerin und Vorstandsmitglied der «Swiss Health Qigong…