Qigong Tageskurs mit dem Fitnessstab «Taiji Yangsheng Zhang» am 28.09.2019

Mit dem Fitnessstab «Taiji Yangsheng Zhang» fördern wir mit speziell Yin oder Yang
zugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führung
des Stabes hilft dabei, die Energie zu bündeln und zu lenken. Diese Gesundheits-
Qigong Form fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung,
sondern dient darüber hinaus auch der Dehnung der Muskulatur und der Meridiane.
Zudem wirken die Übungen stimulierend auf bestimmte Akupunkturpunkte.

Dieser Tageskurs wird organisiert von Brigitte Blunschi. Sie ist ausgebildete Qigong-
Lehrerin und Vorstandsmitglied der «Swiss Health Qigong Federation». Sie wohnt
und arbeitet in Fislisbach.

Mit Meister Shaofan Zhu als Kursleiter werden Qigong-Neulinge ebenso wie erfahrene
Qigong-Praktizierende einen interessanten und abwechslungsreichen Tag erleben.
Voraussetzung ist lediglich die Freude und die Neugier, Neues kennen zu lernen.

Meister Shaofan Zhu ist Präsident der «Swiss Health Qigong Federation», die als
Dachverband für Gesundheits-Qigong für die ganze Schweiz fungiert und Leiter des
«China Wushu Institutes» in St. Gallen. Er stammt aus Südchina und lebt seit Mitte
der 80er Jahre in der Schweiz.

Samstag 28.09.2019 von 10.00-13.00 und 15.00-18.00 Uhr

Kursleitung: Shaofan Zhu
Wo: Kirchgemeindehaus, Dorfstrasse, (Parkplätze vorhanden) 5442 Fislisbach

Teilnahme: Für alle geeignet, keine Voraussetzungen nötig. Leichte Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen. Ein Fitnessstab wird zur Verfügung gestellt.

Anmeldung: Bitte E-Mail an: info@shqf.ch Die Anmeldung ist verbindlich, der Kursbeitrag kann überwiesen oder vor Ort bezahlt werden. Konto: SHQF Postfinance, IBAN CH70 0900 0000 1505 9788 5, Anmeldeschluss: 18.September 2019

Kurskosten: 150 CHF Normalpreis, 120 CHF für SHQF Mitglieder

Gastgeberin: Brigitte Blunschi, Qigong Lehrerin u. Klangpraktikerin www.brigitteblunschi.ch

Veranstalter: Swiss Health Qigong Federation (SHQF)

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