Swiss Health Qigong Federation

Unter Health Qigong verstehen wir spezielle Bewegungs-,  Konzentrations- & Meditationsformen chinesischen Ursprungs zur Kultivierung von Körper und Geist. Wir fördern den Austausch mit Gleichgesinnten weltweit und sind der Tradition und Philosophie des Health Qigong verbunden. Der SHQF fungiert dabei als Dachverband für Gesundheits-Qigong für die gesamte Schweiz.

Tageskurs Taiji Yangsheng Zhang

Mit dem Fitnessstab «Taiji Yangsheng Zhang» fördern wir mit speziell Yin oder Yang zugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führung des Stabes hilft dabei, die Energie zu bündeln und zu lenken. Diese Gesundheits-
Qigong Form fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung, sondern dient darüber hinaus auch der Dehnung der Muskulatur und der Meridiane. Zudem wirken die Übungen stimulierend auf bestimmte Akupunkturpunkte.

Samstag 28. September 2019 von 10-13 und 15-18 Uhr

Kursleitung: Shaofan Zhu
Wo: Kirchgemeindehaus, Dorfstrasse, 5442 Fislisbach

Gesundheits-Qigong für alle im Stadtpark

Lerne die spezifischen Qigong Bewegungsübungen kennen!

Gesundheits Qigong steht für die Förderung von Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen und bringt Körper und Geist im Einklang. Wir als schweizerischer Dachverband für Gesundheits Qigong (SHQF) möchten diese Philosphie vielen Menschen mit Freude nahebringen und diese gemeinsam mit allen Interessierten praktizieren.

5. Mai bis 27. Oktober 2019 jeden Sonntag morgen von 9:00 bis 10:00 Uhr

Kursleitung: Robert, Igina oder Oliver
Wo: Am Stadtpark Pavillon, Rohrschacherstr. 47a, 9000 St. Gallen.

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