Tageskurs Wu Qin Xi am 29.09.2019

Wu Qin Xi – Das Spiel der fünf Tiere – fördert mit speziellen symmetrischen Körperübungen das Dehnen des Rumpfes und der Gliedmassen sowie das Beugen der Gelenke, um die Zirkulation des Blutflusses in die Gliedmassen zu verbessern. Die Übungen imitieren die Bewegungen fünf wilder Tiere und stellen den Mut und die Widerstandsfähigkeit des Tigers, die Ruhe und Geschmeidigkeit eines Hirschen, die Stetigkeit und Massivität eines Bären, die Gewandtheit und Geschicklichkeit eines Affen und die Geschwindigkeit und Anmut eines Vogels…

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