Kurse

Lerne diese einzigartige Qigong Bewegungsübung kennen! In diesem Kurs lernst Du während 12 Lektionen die Eigenschaften und Bewegungen der 8 Brokate Übungen des Ba Duan Jin von Grund auf kennen und korrekt ausführen. Mit Ba Duan Jin verbessern sich Atemvolumen und die Funktionalität des Herz-Kreislauf-Systems. Die langsame Ausführung der Bewegungen wirkt gut gegen Nervosität und ist im allgemeinen für eine mentale Gesundheit förderlich. Neben der Verbesserung der Immunfunktionen, werden Gliedmassen

Lerne diese einzigartige Qigong Bewegungsübung kennen! In diesem Kurs lernst Du während 12 Lektionen die Eigenschaften und Bewegungen der 8 Brokate Übungen des Ba Duan Jin von Grund auf kennen und korrekt ausführen. Mit Ba Duan Jin verbessern sich Atemvolumen und die Funktionalität des Herz-Kreislauf-Systems. Die langsame Ausführung der Bewegungen wirkt gut gegen Nervosität und ist im allgemeinen für eine mentale Gesundheit förderlich. Neben der Verbesserung der Immunfunktionen, werden Gliedmassen

Lerne die spezifischen Qigong Bewegungsübungen kennen! Gesundheits Qigong steht für die Förderung von Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen und bringt Körper und Geist im Einklang. Wir als schweizerischer Dachverband für Gesundheits Qigong (SHQF) möchten diese Philosphie vielen Menschen mit Freude nahebringen und diese gemeinsam mit allen Interessierten praktizieren. Von Juni bis August 2020 Qigong für alle im Park – VERLÄNGERT BIS SEPTEMBER ! Wir laden alle Neugierigen ein mit uns Qigong

Wu Qin Xi – Das Spiel der fünf Tiere – fördert mit speziellen symmetrischen Körperübungen das Dehnen des Rumpfes und der Gliedmassen sowie das Beugen der Gelenke, um die Zirkulation des Blutflusses in die Gliedmassen zu verbessern. Die Übungen imitieren die Bewegungen fünf wilder Tiere und stellen den Mut und die Widerstandsfähigkeit des Tigers, die Ruhe und Geschmeidigkeit eines Hirschen, die Stetigkeit und Massivität eines Bären, die Gewandtheit und Geschicklichkeit

Mit dem Fitnessstab «Taiji Yangsheng Zhang» fördern wir mit speziell Yin oder Yangzugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führungdes Stabes hilft dabei, die Energie zu bündeln und zu lenken. Diese Gesundheits-Qigong Form fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung,sondern dient darüber hinaus auch der Dehnung der Muskulatur und der Meridiane.Zudem wirken die Übungen stimulierend auf bestimmte Akupunkturpunkte. Dieser Tageskurs wird organisiert von Brigitte Blunschi. Sie

Mach mit beim 1-Tageskurs in Genf! Wu Qin Xi – Das Spiel der fünf Tiere – fördert mit speziellen symmetrischen Körperübungen das Dehnen des Rumpfes und der Gliedmassen sowie das Beugen der Gelenke, um die Zirkulation des Blutflusses in die Gliedmassen zu verbessern. Die Übungen imitieren die Bewegungen fünf wilder Tiere und stellen den Mut und die Widerstandsfähigkeit des Tigers, die Ruhe und Geschmeidigkeit eines Hirschen, die Stetigkeit und Massivität

Lerne die spezifischen Qigong Bewegungsübungen kennen! Gesundheits Qigong steht für die Förderung von Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen und bringt Körper und Geist im Einklang. Wir als schweizerischer Dachverband für Gesundheits Qigong (SHQF) möchten diese Philosphie vielen Menschen mit Freude nahebringen und diese gemeinsam mit allen Interessierten praktizieren. Vom 5. Mai bis 27. Oktober 2019 jeden Sonntag morgen von 9:00 bis 10:00 Uhr Wir laden alle Neugierigen ein mit uns Qigong

Mach mit beim 1-Tages Workshop in St. Gallen! Taiji Yangsheng Zhang – der Taiji Stab der Lebenspflege – fördert mit speziell Yin oder Yang zugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führung des Stabes hilft Dir dabei, das Qi zu bündeln und zu lenken. Die Gesundheits-Qigong Form des Taiji Stabes fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung, sondern dient darüber hinaus auch der Dehnung der Muskulatur

Lerne diese einzigartige Qigong Bewegungsübung kennen! In diesem Kurs lernst Du während 13 Workshop Lektionen die Eigenschaften und Bewegungen der 8 Brokate Übungen des BA DUAN JIN von Grund auf kennen und korrekt ausführen. Diese speziellen Qigong Übungen führen zu einer guten Gesundheit durch harmonische Verbindung von Geist, Atmung und Bewegung. Details: Jeden Montag vom 07.01.2019 bis 01.04.2019 immer von 18:30 bis 19:30 Uhr im Chinawuschu Institut – CWI –